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Ateliers

Les ateliers graine de bonheur, l'occasion de se former en groupe

Ateliers

Les prochains ateliers Graine de bonheur :

Alimentation – Atelier 1 – Principes de l’alimentation
Alimentation – Atelier 2 – Le petit déjeuner
Alimentation – Atelier 3 – La place de la viande
Alimentation – Atelier 4 – La collation
Alimentation – Atelier 5 – Le sucre
Alimentation – Atelier 6 – Les compléments

Alimentation – Atelier 1 – Principes de l’alimentation

Toi aussi?

Tu as l’impression qu’on essaye de te faire manger n’importe quoi ?

Tu te soucies de la santé et de la bonne alimentation de tes enfants et de ta famille? 

Tu souhaites remettre une place juste à l’alimentation?

Tu souhaites retrouver de la santé et l’énergie?

Alors ce cycle d’ateliers est fait pour toi!!!

6 thèmes en 6 ateliers avec:

  • un défi après chaque atelier à intégrer dans ton quotidien
  • accès à un groupe FB privé pour garder contact, poser des questions, échanger,…
  • des recettes partagées
  • une sélection de contenus intéressants (livres, sites, vidéos, …)

Ce premier atelier a pour thème :

Les grands principes d’une alimentation saine: de quoi mon corps a-t-il besoin durant la journée au travers des différents repas?

 

Lieu: Chez Graine de Bonheur à Profondeville

Prix: 200€ pour le cycle complet des 6 ateliers (échelonnement possible de janvier à mai). 40€ pour s’inscrire à un seul atelier (priorité aux personnes inscrites pour le cycle complet).

Tarif : 40€

Prochains ateliers :
2023-01-23 de 19:00 à 21:30

Alimentation – Atelier 2 – Le petit déjeuner

Alimentation atelier 2 : Zoom sur le petit-déjeuner

Qu’est-ce qu’un bon petit déjeuner? Quelle est sa place? son rôle? est-il obligatoire?

 

Lieu: Graine de Bonheur à Profondeville

Prix: 200€ pour le cycle complet des 6 ateliers (échelonnement possible de janvier à mai). 40€ pour s’inscrire à un seul atelier (priorité aux personnes inscrites pour le cycle complet).

Tarif : 40€

Prochains ateliers :
2023-02-13 de 19:00 à 21:30

Alimentation – Atelier 3 – La place de la viande

La place de la viande? Quels sont nos besoins?
Comment s’en passer et par quoi remplacer cet ingrédient?

 

Lieu: Graine de Bonheur à Profondeville

Prix: 200€ pour le cycle complet des 6 ateliers (échelonnement possible de janvier à mai). 40€ pour s’inscrire à un seul atelier (priorité aux personnes inscrites pour le cycle complet).

Tarif : 40€

Prochains ateliers :
2023-03-06 de 19:00 à 21:30

Alimentation – Atelier 4 – La collation

Un peu de douceur avec une petite collation et un bon goûter.

 

Lieu: Graine de Bonheur à Profondeville

Prix: 200€ pour le cycle complet des 6 ateliers (échelonnement possible de janvier à mai). 40€ pour s’inscrire à un seul atelier (priorité aux personnes inscrites pour le cycle complet).

Tarif : 40€

Prochains ateliers :
2023-03-27 de 19:00 à 21:30

Alimentation – Atelier 5 – Le sucre

Chasse aux ennemis Sucre – Sel – édulcorants – additifs – …

Ils sont partout, comment les éviter?

Allergies et intolérances alimentaires

Lieu: Graine de Bonheur à Profondeville

Prix: 200€ pour le cycle complet des 6 ateliers (échelonnement possible de janvier à mai). 40€ pour s’inscrire à un seul atelier (priorité aux personnes inscrites pour le cycle complet).

Tarif : 40€

Prochains ateliers :
2023-05-15 de 19:00 à 21:30

Alimentation – Atelier 6 – Les compléments

J’améliore mon immunité? Rôle de l’alimentation?

Quid des compléments alimentaires ? Comment les choisir et éviter les pièges?

Lieu: Graine de Bonheur à Profondeville

Prix: 200€ pour le cycle complet des 6 ateliers (échelonnement possible de janvier à mai). 40€ pour s’inscrire à un seul atelier (priorité aux personnes inscrites pour le cycle complet).

Tarif : 40€

Prochains ateliers :
2023-05-15 de 19:00 à 21:30

S'inscrire à un atelier

Julie Denil
Julie Denil
31/05/2021
Un endroit parfait pour un temps pour soi ! Catherine offre des soins et une écoute personnalisé !
Gwendaëlle Bouillon
Gwendaëlle Bouillon
25/05/2021
Catherine est vraiment d'une grande écoute et est réellement présente lors des rencontres, ce qui est très agréable 🙂
Agnès Myaux
Agnès Myaux
24/05/2021
Personne charmante et très à l'écoute. J'ai suivi plusieurs formations chez Graine de Bonheur, toutes ces formations m'ont permis d'évoluer et de me perfectionner dans ma profession. J'en ai d'ailleurs encore de prévue pour cette année. Vivement le mois de juin pour la prochaine!!!! Merci beaucoup à Catherine d'organiser tout cela pour nous.
Sophie Lahousse
Sophie Lahousse
21/05/2021
C'est avec beaucoup de professionnalisme et de douceur que Catherine vous fera découvrir la réflexologie plantaire ! Merci à elle également pour sa disponibilité et ses nombreuses explications !
Céline Potiez
Céline Potiez
21/05/2021
Personne unique pour un moment unique. Les bienfaits de la réflexologie périnatale sont indéniables. Laissez vous tenter ❤️
Sophie Fraschina
Sophie Fraschina
21/05/2021
Un accompagnement simple et personnalisé pour se sentir mieux dans ses baskets! Catherine a des doigts de fée!
Dominique Landrain
Dominique Landrain
21/05/2021
Un excellent moment de détente, pouvant résoudre certains de vos problèmes dans un cadre enchanteur, avec une personne à votre écoute
Emilie Maucq
Emilie Maucq
21/05/2021
Catherine est vraiment une professionnelle au top ! Douce, drôle, elle met en confiance et propose des ateliers très intéressants.
A.M.I. De Formation
A.M.I. De Formation
21/05/2021
Catherine se charge de l'organisation de nos formations à Namur. Un excellent contact, elle est très professionnelle et sérieuse. Une praticienne également de qualité avec qui nous travaillons en toute confiance.